У суботу в Ужгороді пройде п’ятигодинний семінар з китайської оздоровчої системи цигун. Зокрема учасники практикуватимуть оздоровчий комплекс вправ «8 частин парчі» з методикою навчання сидячи! Семінар проводить Петро Янович Ганчак почесний, президент федерації ушу в Закарпатті.


На семінарі розглянуть один дуже древній оздоровчий комплекс, який має величезну популярність не тільки в країнах Азії, але й у Європі. Багато європейців використовують її для підтримки свого здоров’я. “8 частин парчі” — комплекс вправ, який допомагає підтримати фізичне здоров’я, поліпшити його і навіть продовжити життя.
Існує вона більше 800 років і настільки популярна і ефективна, що практикують її всі верстви населення: діти, молоді люди, старі, хворі і т.д. Комплекс безпечний, не має обмежень за віком і станом здоров’я, вимоги до умов для виконання вправ мінімальні.
Дослідження довели, що комплекс вправ «8 частин парчі» ще й покращує кровообіг. Під час виконання вправ проводиться м’який масаж органів черевної порожнини, регуляція функцій нервової, серцево-судинної і травної систем, органів дихання та опорно-рухової системи.
Є 2 способи виконання даного комплексу вправ:
1) сидячи – більш спокійний комплекс вправ, який рекомендують виконувати або рано-вранці, або перед сном.
2) стоячи – більш динамічний комплекс, підходить для всіх за віком і за фізичними даними:

Чекаємо всіх бажаючих 08 квітня 2017 (Субота) – 09.45-13.00 14.45-17.00
– Ужгород, Економічний ліцей (колишня СШ № 9), пл. Ш.Петефі, 15
Додаткова інформація за тел: – (066) 611-77-77, – Борис Борисович

http://groza-news.com.ua/wp-content/uploads/2017/04/IMG_1401-900x600-900x482.jpghttp://groza-news.com.ua/wp-content/uploads/2017/04/IMG_1401-900x600-162x136.jpgEditorКУЛЬТУРА
У суботу в Ужгороді пройде п’ятигодинний семінар з китайської оздоровчої системи цигун. Зокрема учасники практикуватимуть оздоровчий комплекс вправ «8 частин парчі» з методикою навчання сидячи! Семінар проводить Петро Янович Ганчак почесний, президент федерації ушу в Закарпатті. На семінарі розглянуть один дуже древній оздоровчий комплекс, який має величезну популярність не тільки в...

Comments

comments